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Selbstverteidigung Kompacktkurs Safety 50+

!Keine Vorkenntnisse, kein besonderer Fitnesslevel erforderlich!

Jeder kann in die Situation kommen, dass er sich oder seine Lieben verteidigen muss – insbesondere in Zeiten steigender sozialer Unzufriedenheit steigt die Aggresionsbereitschaft. Dann heißt es entweder Schockstarre oder „gewusst wie…“.Ich bin zu alt, zu unbeweglich, das habe ich noch nie gemacht, da bin ich nicht der Typ dafür – das alles sind „angezogene Handbremsen“ im Kopf. In diesem Kompaktkurs lernen wir mit viel Spaß ganz einfach wichtige Verhaltensweisen zur Gefahrvermeidung, zur Sturzprophylaxe und einfache, aber hochwirksame Techniken, die wirklich jeder anwenden kann. Zum Einsatz kommen effektive Nervendrucktechniken und auch Alltagsgegenstände.

Das Beste: Wer sich sicherer fühlt, hat auch eine andere Ausstrahlung und gerät gar nicht erst in den Fokus von Rowdys, denn die suchen Opfer und keine Gegner.

Kostenloser Kennenlernkurs (Schnupperkurs) am Samstag 28.01.2023, von 15 bis 18 Uhr!

Der Kurs findet an 4 Samstagen jeweils von 15 bis 18 Uhr statt.
Start: 04.02.2023
Ende: 25.02.2023

Kosten: 80€
(Bei Anmeldung bitte auf folgendes Konto überweisen (Betreff: Safety 50+):

Welfen SC Braunschweig
DE47270400800510285000
Commerzbank Braunschweig

Anmeldung per E-Mail: kontakt@welfensport.de (Betreff: Safety 50+)

Häufig
gestellte
Fragen

Bitte eine Anmeldung von der Homepage downloaden ausfüllen unterschreiben und per Post an die Geschäftsstelle senden.

Bitte ein unterschriebenes Kündigungsschreiben als Mail Anhang an kontakt@welfensport.de senden oder per Post an die Geschäftsstelle schicken.

Kündigungen sind zum 30. Juni (nur wenn unter 18 Jahren) oder zum 31. Dezember möglich. Kündigungen müssen jeweils sechs Wochen vor dem Kündigungsdatum bei uns eingegangen sein.

Zur Zeit haben wir Aqua fit oder Wassergymnastik, Gymnastik, Koronar Sport oder Herzsport, Judo, Tai Chi, Kinderturnen im Angebot. Weitere Kurse auf Anfrage!

Die Aqua fit und Wassergymnastik Trainingszeiten finden im Schwimmbecken des Landes Bildungszentrums für Hörgeschädigte kurz LBZH in der Charlottenhöhe 44 statt.

Unsere Trockengymnastikgruppe findet in der Sporthalle im Schützenhaus Hamburger Straße 53 statt.

Unsere Kinderturn- und Eltern-Kind-Turngruppen finden in der Grundschule Heidberg statt.

Unsere Tai Chi Gruppe findet in der Gymnastikhalle in der Raabe Schule im Heidberg statt. Im Sommer findet die Gruppe im Park am Heidbergsee statt.

Unser Judo Training findet in der Sporthalle im Schützenhaus Hamburger Straße 53 statt.

Alle unsere Koronar Sportgruppen finden im in der Sporthalle im Schützenhaus Hamburger Straße 53 statt.

Alle unsere Trainingszeiten finden Sie auf den speziellen Seiten auf unserer Homepage zu unseren Sportangeboten.

Der Welfen SC Braunschweig bietet folgende Reha Sport Angebote: Wassergymnastik, Trockengymnastik, Koronar-Sport.

Um an unseren Reha Sportgruppen teilnehmen zu können benötigen Sie eine gültige Verordnung von ihrem Arzt für Rehasport, die von ihrer Krankenkasse bewilligt wurde. Die Verordnung geben sie bei der Trainerin oder Trainer ab. Für die Teilnahme am Rehasport ohne Verordnung ist eine Mitgliedschaft nötig.

Normalerweise nicht! Wenn die bewilligten Trainingseinheiten der Verordnung verbraucht sind, rechnen wir direkt mit ihrer Krankenkasse ab.

Wenn sie eine Verordnung haben, müssen Sie kein Mitglied werden.

Bitte erfragen Sie gegebenenfalls freie Plätze für die Reha Sportgruppen telefonisch.

Unsere Beiträge finden Sie auf unserer Homepage.

Sie können an allen unseren Sport angeboten bis zu dreimal unentgeltlich teilnehmen, wenn Sie eine Mitgliedschaft anstreben. Bei unseren Kursangeboten oder Rehasportangeboten auf Verordnung ist eine einmalige unentgeltliche Teilnahme möglich.

Voranmeldungen nehmen wir per Mail entgegen, die verbindliche Anmeldungen für Kurse erfolgt direkt beim jeweiligen Trainer.

Ja, einen entsprechenden Chip für die Schranke erhalten sie vom Trainer.